Wiele osób które zaczynają swoją przygodę z weganizmem zauważa przypływ energii i spadek masy ciała. Nie znam osobiście nikogo kto przy mądrze skomponowanej diecie roślinnej przytył. Powiedzmy sobie szczerze, jedząc codziennie frytki i wegańskie fastfoody jest spora szansa, że wasza waga ruszy do góry. To tak jakbyście na diecie mięsnej jedli niezdrowe i tuczące przekąski.

 Kwiecień 5, 2017