5min
poziomtrudności

Aura za oknem coraz mocniej zachęca do spacerów i budzenia się z zimowego letargu.
Na fali ostatnich podróży i inspiracji kulinarnych przygotowałam afrykański sos egzotyczy, idealny do sałatki na lunch.
Dziś padło na owoce połączenie papai i awokado z nutką chilli.
Papaja jest świetnym owocem, który w medycynie naturalnej wykorzystywany jest do leczenia infekcji dróg moczowych, wrzodów żołądka oraz poprawia trawienie. Dzięki zawartości likopenu zmniejsza ryzykow wystąpienia zawału. Powinny po nią sięgać wszystkie osoby aktywne, ponieważ pomaga zapobiegać zwyrodnieniu kolan.
Mam nadzieję, że przekonałam Was trochę do częstszego sięgania po ten wspaniały owoc.

Składniki:


❤️1/4 papai
❤️1/2 awokado
❤️sok z pomarańczy
❤️1/4 łyżeczki płatków chilli
❤️1 łyżeczka syropu z agawy

Przygotowanie:


Papaję i awokado obieramy, wrzucamy do naczynia blendera. Dodajemy sok z pomarańczy oraz resztę składników. Blendujemy na gładko. Gotowe
Teraz możemy polać ulubioną sałatkę.

#sos #raw #fit #pasty i dipy #awokado