1
10min
poziomtrudności

To smoothie to jedno z moich obowiązkowych piątkowych napojów, kiedy jestem zmęczona po całym tygodniu i potrzebuje się zrelaksować. Czasem zamiast kubka herbaty wolę wypić koktajl na jej bazie i dodatkowo poczuć, że robie coś więcej dla swojego organizmu. Jako urodzona truskawkoholiczka, mogłabym dodawać ów owoc do wszystkiego i dalej by mi się nie znudził. Tu w Kalifornii też jest już na sezon na truskawki, dlatego cieszę się tym słodkim maleństwem jak najczęściej. Jednak dobra wiadomość jest taka, że mrożone truskawki nadadzą się jeszcze lepiej, bowiem otrzymacie przepysznie orzeźwiający koktajl, bez dodatku kostek lodu!
Jak widzicie nie ma co narzekać, że sezon dopiero od czerwca, bo truskawki mrożone robią lepszą robotę 🙂
A jeśli chcecie poczytać jakie właściwości zdrowotne kryje w sobie herbata Dotyk Anioła kliknijcie tutaj

 

Składniki:


  • 1,5 łyżeczki herbaty Dotyk Anioła
  • 1 pomarańcz
  • 3/4 szklanki truskawek
  • kostki lodu ( jeśli używacie świeżych truskawek)
  • 2 łyżki syropu klonowego

 

 

Przygotowanie:


Herbatę zalewamy 300 ml ciepłej wody i parzymy od 4-7 minut.  Studzimy lekko i przelewamy do kielicha blendera. Dodajemy obraną pomarańcz i truskawki oraz syrop klonowy. Miksujemy wszystko na gładki płyn i przelewamy do wysokiej szklanki.

#smoothie #pomarańcz #truskawki #smoothies #herbata biała